Markdown 表格

表格是文档被 AI 读取时最容易出错的地方。这里教你怎么写表格才能保住结构，以及怎么认出一张被压成乱码的表。

基本语法

表格就是竖线和短横线：一行表头、一行连字符分隔，然后是数据。分隔行里的冒号决定列对齐。

| Metric    | Q2   | Q3   |
|:----------|-----:|-----:|
| Retention | 91%  | 95%  |
| Churn     | 2.4% | 2.1% |

为什么 AI 读得更准

当竖线对齐时，语言模型会把行和列当作真实的关系来解析。把同样的数据摊成一段话，模型就只能猜哪个数字对应哪个指标。